NYTT – 2024 – NYTT
Jag är på ny yogastudio från februari 2024! Jag flyttar både mina yogaklasser och lymfmassage till YOGATREATS från februari 2024. En härligt liten studio med st...
Kategori: Alla inlägg
De 5 krigarpositionerna inom yoga
Del 6. Krigare – V (BaddhaVirabhadrasana) Även känd som: den Ödmjuke Krigaren eller den Hängivne Krigaren baddha (bundenhet, plikt, hängivenhet) + veera (krigar...
De 5 krigarpositionerna inom yoga
Del 5. Krigare – IV (Virabhadrasana IV) Även känd som: Omvänd krigare, Stolt krigare, Fredlig krigare, Halvmåneställning. Denna krigarposition är för mig, min k...
De 5 krigarpositionerna inom yoga
Del 4. Krigare – III (Virabhadrasana III) Denna krigarposition är den tuffaste för mig personligen nuförtiden…när åren har samlats lite bakom mig. Men ock...
Möt mig LIVE för lymfa och fascia behandling i höst !
20 % rabatt på lymfmassage och fascia flow bokad under september! Under HT 23 hyr jag in mig på Soulyoga, Nordostpassagen 19, Göteborg, Kolla här är mitt schema...
De 5 krigarpositionerna inom yoga
Del 3. Krigare II (Virabhadrasana II) I introduktionen (se förföra inlägget) har vi tittat på ursprung, mytologi och modern historia inom yogan för denna serie ...
De 5 krigarpositionerna inom yoga
Del 2. KRIGARE – I (Virabhadrasana I) I introduktionen (Del 1, se tidigare inlägg) har vi tittat på ursprung, mytologi och modern historia inom yogan för denna ...
De 5 krigarpositionerna inom yoga
Introduktion Jag har mött ”de 5 krigare” självfallet genom yogan. De har fascinerat mig, inte minst på grund av att jag har utövat ”krigarkonst”, en av de mest ...
Handpositioner (mudror) vad är de bra för?
Del 9 Även denna EXTRA inlägg i serien om MUDROR handlar om chakras som INTE har direkt koppling till elementen eller specifika mudror. Men jag valde att placer...
EXTRA del i serien om Mudror – vad är de bra för?
Del 8 De kommande TVÅ EXTRA inlägg i serien om MUDROR handlar om de 5 st chakras som INTE har direkt koppling till elementen eller specifika mudror. Men jag val...